Medytacja

Medytacja jest to osobiste doświadczenie. Usuwa złe myśli i przywiązania. Dzięki niej odczuwamy wewnętrzny spokój, jesteśmy stabilniejsi emocjonalnie i wyciszeni. Rozwija naszą intuicję, uwalnia podświadome lęki i blokady. Zmniejsza stres poprzez rozwiązywanie problemów z podstawowymi wzorcami, które je powodują. Podczas medytacji skupiamy swój wzrok w rożnych punktach, są to; Punkt Trzeciego Oka, Punkt na czubku nosa, Ośrodek Księżycowy – jest to czubek podbródka, Punkt na Czakrze Korony – jest to szczyt głowy. Jeśli chcemy pozbyć się starych wzorców, zmienić negatywne myśli na pozytywne to dobrze jest do medytacji dołączyć mantrę, która przekształca zawartość naszej podświadomości.

Praktykując możemy również medytować. Medytując rozwijamy swój umysł neutralny (medytacyjny) – przenosi nas ze skończonego w Nieskończone.